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年纪越大睡得越少!乳胶枕成救星?

发布日期:2021-09-07
来源:娜帕蒂卡napattiga

乳胶枕对于睡觉这件事,真的特别有帮助。尤其是现在大家睡得越来越少,睡眠质量越来越差的情况下,乳胶枕仿佛就成为了睡眠市场中救星般的存在。

 

这也不是道听途说,而是从古至今人们的睡眠就伴随着年纪的增长而又着不同的变化。

 

刚出生时,新生儿每天需要睡14-18个小时,而且睡醒的时间毫无规律,可能在半夜也可能在凌晨,睡眠几乎不受昼夜规律的影响。每次醒来,喝个奶,哭一哭,笑一笑,又能继续睡很久。

 

10岁以后,人的身体正在处于发育阶段,基本一天在8-10小时,父母会催促你早点睡,晚上9点睡觉,白天因为学业也会7点起床,自然形成了生物钟。

 

20岁以后,因为学业压力以及夜间娱乐项目增多了以后,年轻人的睡眠时间越来越少,晚上睡不着,白天睡不醒,生活开始变得不规律,一天晚上睡6小时甚至23个小时也是常态

 

当大家迈入中年以后,随着身体机能的下降,褪黑素会更早地分泌,早上也会更早的醒来,基本一天能睡个5小时那算是好的。

 

尤其是这两年工作压力大,市场环境的影响下,不得不加班或者争取在工作岗位做出成绩的打工人来说,睡觉倒变成了可有可无的东西,熬夜加班工作成为了常态。

 

您的年纪一天天在变老,能睡着的时间也在一天天减少,这时候大家反而不去重视自己的睡觉质量问题,调节作息和工作效率,怎么发朋友圈看凌晨三点的太阳,都比不上白天把该做的事情高效率做完。

 

夜晚就该好好睡觉,放松您自己的身体,给全身及时充电,大脑缓解一下频繁思考的频率,认真睡个好觉。

 

这时候您会问,这个和选乳胶枕有什么,怎么乳胶枕就是睡眠质量差的救星了?

 

第一个原因,本身天然乳胶就是大自然恩赐给人类睡眠的礼物,天然乳胶其抗菌防螨是其他品类比不了的。

 

第二个原因,您有没有观察过自己在普通寝具时的呼吸和睡眠状态,一晚上能翻多少个身,做多少噩梦,还时不时被自己的汗闷醒?

 

在乳胶寝具上,基本没人会感到不适。天然乳胶内部特别的蜂巢式多孔气孔设计,自回弹和支撑力都是那些躺上去软绵绵,长期睡一个角落就变形的普通寝具比不了的。

 

天然乳胶本身设计也更为贴合人体曲线,能缓解颈椎、脊椎不适,促进大家放松进入睡眠状态。

 

再生动形容一下,您躺在凹陷特别容易变形的棉花床上,或躺在硬邦邦的木板穿上,是不是身体能感觉特别不适,要么就是太柔软仿佛要陷进去溺水的感觉,要么就是太硬浑身酸痛。

 

而躺在天然乳胶枕头或者乳胶床垫上,仿佛就好像小时候被母亲抱在怀里,有力和温暖的支撑,还没有不适感,脊椎和颈椎也能得到很大程度的放松与按摩,冬暖夏凉。

 

您说,这样的天然乳胶寝具,是不是大家如今糟糕睡眠状态下的救星?

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