乱枕枕头危害是非常大的！身边有个朋友一直以来都喜欢睡比较高的枕头，甚至要把几个枕头都叠起来使用。就这样过来两三年，他开始出现手脚发麻的症状，而且病情越来越加重，甚至走路都不稳。直到后面到医院检查才发现颈椎异常，严重压迫脊髓才导致这种情况。所以说明：“高枕”未必“无忧”，使用枕头一定要谨慎！
枕头不合适有可能是颈椎病的一个发病因素！如果枕头过高，会产生颈椎反弓，腰椎间盘的压力会加大，这就会引发骨质增生或者腰椎间盘突出，进一步造成颈椎病。相反枕头过低、过软甚至不枕枕头也不行，睡觉时头会向后仰，颈部肌肉会处于紧张的状态，颈椎承受的是压力比向前仰还大，长期如此颈椎得不到充分的休息和放松，也会出现问题。
合适的枕头应该是枕上后，能够让感觉到全身放松，给头部、颈部、肩部一个良好的支撑，枕头高度在10厘米左右最佳。而枕头材质经过多数实验测评，羽绒、鹅绒、鸭绒、荞麦等材质都不如泰国天然乳胶好！
泰国天然乳胶枕堪称颈椎救星，舒适度、回弹力、支撑力都非常好！泰国Napattiga是泰国乳胶行业的标杆品牌，纯天然乳胶制作，泰国原装进口，所有乳胶寝具的乳胶含量都高达约93%。推荐一款Napattiga品牌的明星产品高低枕给大家，枕头根据人体工学设计，高低牵引，一边高10cm另一边高12cm，两边都可睡，适合所有成年人使用。
Napattiga高低枕软硬适中，高回弹性让乳胶枕可以饱满贴合肩颈、头部，对颈椎提供强有力的支撑，通过合理的高低牵引和它高弹的特性把颈椎调整到正确的位置，仿佛一双温柔而又有力的手承托着颈椎，睡眠中呵护颈椎，预防颈椎疾病，同时也能改善颈椎疾病
