枕头是每个人必不可少的寝具，随着市面上枕头种类越来越多，对枕头的选择也越发多样，不同的枕头其使用寿命和保养方式也各不相同。
不少家庭都习惯于隔一段时间把枕芯取出，晒晒太阳；将枕套清洗一次，这已经算是注重对枕头的清洁了，至于多久换一次枕头，更多的人应该都没有这个意识。
但其实光对枕套的清洁远远无法解决枕头上沾满的细菌和螨虫。再者长期使用的枕头会出现变形，影响使用效果。
一般而言羽绒类枕头使用寿命大概在一两年的样子，永久了容易结块；中药枕需要更换的更为频繁些，根据药材的不同，可能1-3个月就该更换枕头；乳胶枕相对而言使用寿命较长，它的材质本身螨虫不易附着，一般可使用10-15年，
