当自己老练成熟,父母也时过年迈,常年为家庭操劳奔波积下不少肩椎劲椎疼痛的毛病,在国内,老年人“睡不好”好像已经被社会认知成一种常见的自然现象,跟树叶到了秋天会掉落,冬天动物会进入冬眠一样,是一种顺其自然的生理现象。不光不受家人重视,连老人他们自己也不当一回事儿。
但其实老人长期睡不着,会导致肥胖、掉头发,引起健忘,导致老年痴呆、精神抑郁、糖尿病、高血压等等。因此,老年人的睡眠健康问题不容忽视,据睡眠调查数据显示,床几乎是人们睡不着觉的首要决定因素,舒适的寝具对于保持良好的睡眠至关重要。
太软的枕头对头皮压迫面积大,不利于血液循环,而且年纪太大的老人还可能在翻身时候引起呼吸不畅。所以为他们挑选枕头时,最好选承托性、透气性好的,比如乳胶枕,这样的枕头能随着头部转动而流动塑形,起到均匀承托作用,保证呼吸通畅,又使头颈部肌肉得到放松。
娜帕蒂卡天然乳胶枕独有的轻柔弹性能够贴合支撑肩颈,释放肩颈压力,搭配颗粒凹凸位置可达按摩功效,有效缓解父母的疼痛不适感,更好地一觉睡到天亮。闷热的季节需要一款会“呼吸”的枕头,娜帕蒂卡这款透气天然乳胶竹炭颈椎颗粒枕头能给予父母更加透气舒爽的有氧睡眠环境。
软床垫无法有效支撑人体脊椎。老年人睡太软的床,会感觉腰背特别累,尤其是患有腰椎间盘突出、腰肌劳损的人群,所以偏硬适中的床垫比较适合他们。娜帕蒂卡这款乳胶床垫由高纯度乳胶打造而成,使用起来不仅安静无声,且能紧贴人体起到很好的承托作用,减缓脊椎所受到的压力。床垫双面透气孔,有效吸湿排汗,能够更快地帮你进入睡眠状态。
孝顺父母的方式不止是带他们吃好喝好的,提高他们的睡眠质量也是孝顺的一方面,把优质的按摩乳胶枕,乳胶床垫送给父母,让他们每晚都能拥有舒适睡眠,光是那份孝心也足够让他们安心暖心。