昨天看到一个数据，中国人平均睡眠时长：2013年平均每人每天睡眠时间为8.5小时；而2018年平均每人每天睡眠时间均为6.5小时！短短五年的时间，睡眠时间锐减2小时。
还有另一组数据显示，目前38.2%的中国人都存在睡眠问题，也就是说全中国有三分之一的人群有失眠、睡不好觉的现象！而这群人中，年轻上班族所占的比例是最多的。
女生都知道，护肤里面最有效而且最省钱的方法，就是睡个美容觉。某日报曾做过一个睡眠实验，体验者连续一周每天只睡6小时和睡满8小时，观察他们的面容变化。
结果很明显，只睡6小时的一周，不经精神状态差，脸色也比较苍白、黑圆圈严重、眼袋浮肿、法令纹等细小的皮肤问题都凸显出来了。虽然只少睡了2小时，但是整个人看起来缺苍老了许多！
睡眠对于人体健康来说是很重要的，但是“道理我们都懂，就是依旧睡不好觉”。很多人白天忙碌，所有的时间都献给了工作，好不容易等到晚上回家休息的时间，总是想多刷刷手机，跟朋友聊聊天，逛逛淘宝......就是不舍得睡觉。还有一部分人可能会因为工作、生活的压力导致失眠，长久下来，身体真的会不堪重负。所以“睡个好觉”的计划，应该提上日程了。
安利给大家一款泰国原装进口的Napattiga乳胶美容枕。泰国乳胶材质，近年来被认为是最适合睡眠寝具的材料。而这款美容枕具备了我对枕头的所有需求。
1、亲肤安全，经德国海恩斯坦葵花标检测认证。
Napattiga枕套面料选用比利时进口聚酯纤维，且经过德国海恩斯坦葵花标检测认证(oeko-tex)。Oeko-Tex标准认证是世界上最权威的、影响最广的纺织品生态标签,悬挂有Oeko-Tex Standard 100标签的产品，都经由分布在世界范围内的十五个国家的知名纺织检定机构的测试和认证。亲肤安全，不用担心引发过敏、痘痘、粉刺等皮肤问题。
2、蝶形设计，回弹佳、柔软Q弹。
普通枕头可能在你枕上去的时候会有深深的凹痕，回弹速度慢，甚至可能都不会回弹。而Napattiga美容枕回弹力佳，枕上去的瞬间马上回弹。蝶形设计饱满贴合肩颈，分散压力。用上一段时间以后，你就会发现它能治愈颈椎不适和惯性失眠的症状。
3、防螨虫、抑制细菌、抗过敏。
枕头其实是很容易贴近脸部的，尤其是爱侧睡的人群，如果选用不当的枕头材质，很容易让头发、皮屑等沾付在枕头，很容易让脸部造成感染。Napattiga天然乳胶美容枕乳胶蛋白自带抑菌防螨的作用，相信大家都有所了解，它能抑制细菌螨虫的攀附，皮肤敏感、经常爱长痘、过敏的小伙伴们一定要入手！
Napattiga乳胶寝具，是泰国乳胶行业的标杆品牌。质量好，有保障，多项国际认证、奖杯都是对Napattig成长道路上的见证。2019年度乳胶枕头十大品牌评选，Napattiga依旧榜上有名。这样的品牌资质跟背景，尽管放心用！
小编睡美容觉的私藏好物推荐给你们啦，希望所有能都能重视起睡眠，每天都能美美的睡个好觉！
