人类一生中平均睡眠时间为227,760小时或总共26年。我们在床上花了很多时间，已经习惯了现代床垫，但是整个历史上的床并不总是我们今天拥有的豪华选择！我们将研究人类数百年来创造的惊人而巧妙的床创新。
古代历史
在智人之前，较小的类似黑猩猩的直立人可能会睡在树上，以躲避捕食者。一旦早期的原始人发现了大火，研究人员便相信早期的人类会转变为在地面上睡觉，因为大火会在夜间抵御任何掠食者。这是床垫的根部开始的地方。
已知的最早形式的床垫可以追溯到大约77,000年前。它是由考古学家在位于南非西布杜的岩石避难所中发现的。它由各种类型的草和树叶组成，其中一些是天然的驱蚊剂，可以抵抗蚊子和其他昆虫等令人讨厌的东西。
如今，大多数西方文化的成年人习惯于睡在较大的尺寸上，例如女王（60“ W x 80” L）或特大号（76“ W x 80” L），但这种古老的床垫尺寸为36“宽x 72英寸长，厚度只有3厘米。
古埃及
在公元前3000年至1000年之间，随着人类和文明的发展，早期的其他文化开始采用高架的睡眠表面。在古埃及，这些高架床通常是用木头制成的，以防蛇和啮齿类动物侵害。高架床也有助于调节温度和防止冷热。
尽管该地区不是当地的硬木树，但埃及在这段时间内仍有大量资金可以进口硬木和金属。尽管木材是中等床铺的首选材料，但富裕的公民拥有的床铺上均饰有金色，珠宝和乌木色，并配有木制“枕头”和亚麻床单，以增加舒适度。
古典史-希腊和罗马文化
就像古埃及人一样，早期的罗马人也抬高了床垫-如此之高，以至于他们经常需要梯子才能拿到！大多数罗马床是用木头，金属或象牙制成的，并由绳索或细绳支撑。对于平民来说，床垫是干草，而富有的罗马人则用多层更豪华的材料（例如羊毛或羽毛）填充床垫。
东方早期文化
多年来，大多数东方世界继续在直接放在地面上的床上睡觉。在日本，床卷（或被褥）也直接放置在地面上，由于其简单性而受到青睐。不过，这种偏爱不只是以风格为名；日本的房屋通常很小，因此，低矮，轻便的床垫使其在不使用时易于卷起和收起。
与其他古代文化一样，日本人也喜欢棉花作为床垫的首选材料。这些床垫填充有长绒棉，可防止随着时间的流逝而产生结团和结块。
与日本一样，中国早期的公民睡在白天存放的棉质床单上。但是相比之下，早期的中国文化把他们的床铺提高到了一个新的高度！在公元前11世纪，他们开发了炕，这是一种大型的高架床系统，由砖或粘土制成。使用砖或粘土的优势意味着可以在一年中的较冷时间对其进行加热以保暖。
在印度，巴基斯坦和孟加拉国的次大陆地区，沙发床是普通床型，可以代替简单的棉床垫。吊床是一种绳索床，其结构简单，但根据所用纤维和编织类型的不同，美学上可能会更加精致。夏比（Charpoy）因其便携性而特别受欢迎，因为有时有必要将床运送到另一个家中。
中世纪
在中世纪时期，床大多保持简单。建筑仍然是木头，床垫上堆满了稻草，干草或类似材料。这段时间里，贫穷的公民通常只睡在直接放在地上的干草堆或树叶上，而不是在所谓的床箱中抬高。
直到12世纪，床才变得更具装饰性。对于一些精英富人来说，床架是财富的象征，用复杂的雕刻和绘画精制而成，上面还绣有床垫。在中世纪的后半段，床垫被塞满了绒毛，变得越来越流行，大多数人都可以使用。
精英人士也是引领潮流的人。普通民众最初是主人和女士的标准做法，不久之后，他们便采用了悬挂在床旁的窗帘来防止吃水和害虫的方法。当然，窗帘也是一种额外的隐私保护层，受到了极大的欢迎，因为多人同时睡在同一个房间中并不少见。
现代时代
随着工业时代的蓬勃发展，金属框架代替木框架变得越来越普遍。到20世纪初，床垫和床架可以大量生产，这意味着几乎每个社会阶层都可以使用舒适的床垫。
这段时期的床垫也发生了巨大变化，最引人注目的发展之一是1871年海因里希·韦斯特法尔（Heinrich Westphal）推出了内置弹簧床垫，以及1900年詹姆斯·马歇尔（James Marshall）发明了口袋线圈。
戏剧性的创新在20世纪持续兴起，正式开启了床垫和床具选择的新纪元。乳胶泡沫是1920年代约翰·博伊德·邓洛普（John Boyd Dunlop）发明的，是当时一种完全不同的床垫材料。在科学家EA墨菲（EA Murphy）的帮助下，工艺得到了改进，并于1931年制造了第一只乳胶床垫。
床垫行业的另一项重大发展是引入了聚氨酯泡沫。聚氨酯的增加使用很快就让位给记忆泡沫（一种聚氨酯泡沫），这种泡沫最初是由科学家在1970年代为NASA创建的。最初，记忆海绵床垫在某种程度上是一种新颖的睡眠产品，面向大众市场销售，但作为便宜的替代品，它成为许多美国人的普遍选择。
尽管事实上在20世纪下半叶，乳胶泡沫总体上不受欢迎，但由于消费者对创造更健康，更环保的睡眠环境越来越感兴趣，最近它再次受到欢迎。
历史总是重演
就像时尚和音乐一样，旧趋势可以再次流行。尽管过去的三十年表明，西方世界通常更喜欢更大，更豪华的床垫，但有迹象表明，人们正在恢复一种更简约，更简单的床型。
从低调的床架到具有简单的层和材料的床垫，回到与我们远古祖先共享的根源的稳步增长。幸运的是，无论您身在何处，都可以选择各种各样的选择，以适应受到世界各地时代和文化影响的每一种偏好。
